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私のイライラ期

最近1番嫌になることが、私自身のイライラです。もちろん、子育ては難しくイライラしてしまうことはあると、言って下さるのですが、一人でイライラしてしまいます。原因は食生活と睡眠不足からきてるのではないかと思うのですが...。まだ、善悪がはっきりわからない息子のこの時期、とにかく危ないことをしたり、お友達に迷惑をかけてしまうことがあれば、注意したり怒っていることを伝えますが、なかなか息子はやりたいようにできないため、体全身をつかって感情を表現し、ひどいときは公園の土の上や、スーパーの中でごろんっと寝転がってしまいます。本当にそのときは、私も参ってしまいますが、怒ったところでまだ理解できないし、素直に感情が優先な息子なのでなだめて乗り越えますが、私にストレスがじわじわ溜まりつつあります。とにかく、息子にはただ「だめだよ。」「あかんよ!」と注意することは止めて、何をしたらだめで危ないんだよという理由も丁寧に伝えるようにはしています。とにかく、こどもは繊細で純粋なだけ気を張ってしまい、夜には息子よりも私が疲れて眠たくなってしまうことが多いです。息子にはイライラした私をあまり見せたくないので、自己管理をしっかりして、私のイライラ期を早く落ち着かせたいと思います。
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